Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pedon

Fünf Getreide

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1431 kJ

17%

342 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

69,20g

27%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

10,90g

22%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Jun 12 07:39

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(342 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (6%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

342

Fett

2,4g

Kohlh

69,2g

Eiw

10,9g

Es sind 342 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 13% eiw.

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