Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Laguna

Thunfisch in Gemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

331 kJ

79 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

5,30g

Zucker

2,70g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Jan 15 05:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(79 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (17%)

Eiweiß (56%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,5g

Kohlh

5,3g

Eiw

11g

Es sind 79 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 27% kohlh, 56% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.