Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

John West

Thunfischsalat mit French Dressing

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (220 g)

Energie

912 kJ

11%

218 kcal

Fett

6,20g

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

21,60g

Zucker

5,00g

Ballaststoff

5,5g

Eiweiß

16,50g

33%

Salz

1,75g

29%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jun 13 11:24

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(218 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (27%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

218

Fett

6,2g

Kohlh

21,6g

Eiw

16,5g

Es sind 218 Kalorien in 1 Portion (220 g).

Kalorien Analyse: 27% fett, 41% kohlh, 32% eiw.

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Thunfischsalat mit Ei
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Thunfischsalat mit Käse
	Weitere Thunfischsalat Nährwertangaben

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