Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

John West

Fisher's Lunch Italienische Art

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Schüssel (220 g)

Energie

904 kJ

11%

216 kcal

Fett

4,60g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

22,00g

Zucker

6,40g

Ballaststoff

4,2g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

5,50g

92%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jan 17 05:31

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(216 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (20%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

216

Fett

4,6g

Kohlh

22g

Eiw

19g

Es sind 216 Kalorien in 1 Schüssel (220 g).

Kalorien Analyse: 20% fett, 43% kohlh, 37% eiw.

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