Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hammer Mühle

Hafer Brot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

975 kJ

12%

233 kcal

Fett

4,90g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

38,90g

15%

Zucker

7,60g

Ballaststoff

4,7g

Eiweiß

5,90g

12%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Dez 17 02:55

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(233 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (20%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

233

Fett

4,9g

Kohlh

38,9g

Eiw

5,9g

Es sind 233 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 70% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Mehrkornbrot
Brötchen
Roggenbrot
Weißbrot
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

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	My Vay Barista Haferdrink
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.