Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hammer Mühle

Hafer Brötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

962 kJ

12%

230 kcal

Fett

4,80g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

38,50g

15%

Zucker

7,50g

Ballaststoff

4,6g

Eiweiß

5,80g

12%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 29 Apr 17 09:39

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(230 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (20%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

230

Fett

4,8g

Kohlh

38,5g

Eiw

5,8g

Es sind 230 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 70% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Brötchen
Weiches Weißbrötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
	Weitere Brötchen Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Billa Kornspitz mit Hummus
	Billa Roggenmischbrot mit Schweinskarreebraten
	Billa Hirse Mohnweckerl
	Clever Burger Brötchen Xxl
	Billa Pane Delicato
	Hofer Vollkörnderl

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.