Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gutes aus der Region

Semmeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1188 kJ

14%

284 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

55,00g

21%

Zucker

0,90g

Eiweiß

8,70g

17%

Salz

3,25g

54%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Nov 17 07:07

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(284 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (8%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

284

Fett

2,5g

Kohlh

55g

Eiw

8,7g

Es sind 284 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 79% kohlh, 13% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.