Bio Chia Samen

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
- fördert die Verdauung durch hohen Ballaststoffgehalt hoher Eiweißanteil (20 bis 25%)
- versorgt den Körper für längere Zeit mit Energie – interessant z.B. für Sportler
- unterstützt beim Abnehmen
- beeinflusst eine langsamere Energieabgabe aus der Nahrung – gut für Diabetiker
- hat eine darmreinigende Wirkung und entgiftet den Körper
- fördert einen gesunden Gewebeaufbau – nützlich für Schwangere
- Omega-3-Fettsäuren hellen Stimmung auf, sorgen für mentale Klarheit und bessere Konzentration
- enthält kein Gluten und ist eine hervorragende Alternative bei Glutenunverträglichkeit
- stärkt Konzentration und Nerven – ideal für gestresste Menschen
- verbessert die Wundheilung
- mildert Gelenkschmerzen
- senkt den Cholesterinspiegel

stammen aus Argentinienaus sowie kontrolliert ökologischem Anbau


# Basisrezept für Chia-Gel: 1/3 Tasse Chia Samen und 2 Tassen Wasser in ein Gefäß geben und mindestens 10 Minuten einweichen lassen. Mehrfach umrühren, um Klumpen zu vermeiden.
# Das Gel kann in einem verschlossenen Gefäß etwa drei Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.
# Das Basis-Chia-Gel kann pur verzehrt oder in verschiedene Speisen gegeben werden, z.B. in Müsli, Smoothie, Pestos, Salate, Pudding oder Joghurts.
# Verwendung als Soßenbinder, zum Binden von Desserts oder in Suppen.
# Der Geschmack der Speisen wird durch die Chia-Zugabe nicht verändert.

Verpackung zu 350 g; tgl. empfohlen 15 g

(c) http://green-panda.com/shop/samen/green-panda-bio-chia-samen-350gr/

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