Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

ESN

Instant Oats

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1544 kJ

18%

369 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

9,3g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Mrz 24 04:07

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(369 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

369

Fett

6,7g

Kohlh

60g

Eiw

13g

Es sind 369 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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