Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM Bio

Chiasamen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1904 kJ

23%

455 kcal

Fett

32,00g

46%

Gesättigte Fette

3,300g

17%

Einfach ungesättigte Fette

2,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

26,000g

Kohlenhydrate

4,30g

Zucker

0,60g

Ballaststoff

31,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Mrz 24 05:09

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(455 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (73%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

455

Fett

32g

Kohlh

4,3g

Eiw

22g

Es sind 455 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 4% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Samen:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Leinsamen
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Kürbiskerne
	Weitere Samen Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Rührei
Getoastetes Brot
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.