Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Vollkorncracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Cracker
pro portion
% RM*
Energie
74 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,69g
1%
Gesättigte Fette
0,136g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,235g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,264g
Kohlenhydrate
2,74g
1%
Zucker
0,01g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,35g
1%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
1%
vom ETB*
(18 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
18
Fett
0,69g
Kohlh
2,74g
Eiw
0,35g
Es sind 18 Kalorien in Vollkorncracker (1 ).
Kalorien Analyse: 33% fett, 59% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker 18
1 Tasse, zerstoßen 416
100 g 443

Ähnliche Typen von Cracker:

Weizencracker
Cracker
Käse Cracker
Saltine Cracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Kartoffelchips
Popcorn
Brezeln
Studentenfutter
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Knorr Pasta Snack Käse & Kräuter
Happy Harvest Mango Getrocknet
Naturally PAM Crunchy Protein Bar Cashew Caramela
Rocka Nutrition No Whey Bar White Hazelnut Nougat
More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble
Knorr Vollkorn Pasta Snack Tomate & Speck


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.