Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Saltine Cracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Cracker
pro portion
% RM*
Energie
54 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
2,13g
1%
Zucker
0,01g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,28g
1%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
5mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
0,34g
Kohlh
2,13g
Eiw
0,28g
Es sind 13 Kalorien in Saltine Cracker (1 ).
Kalorien Analyse: 24% fett, 67% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mundgerecht 4
1 Cracker 13
1 Quadrat Cracker 13
1 rechteckige Cracker 26
1 großer runder Cracker 43
1 Portion (12 g) 51
1 Tasse 193
1 Tasse, zerstoßen 300
100 g 428
1 Rolle 484

Ähnliche Typen von Cracker:

Weizencracker
Vollkorncracker
Käse Cracker
Cracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Brezeln
Kartoffelchips
Studentenfutter
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  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
Graham Cracker Kuchenkruste
Snack Cracker
Sandwich-Cracker mit Erdnussbutterfüllung
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