Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
450 g
pro portion
% RM*
Energie
1619 kJ
19%
387 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,063g
Kohlenhydrate
90,54g
35%
Zucker
18,81g
21%
Ballaststoff
13,5g
Eiweiß
7,06g
14%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
1516mg
76%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
19%
vom ETB*
(387 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
387
Fett
0,22g
Kohlh
90,54g
Eiw
7,06g
Es sind 387 Kalorien in Süßkartoffel (450 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 92% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 86
1 13 cm lang 112
1 Tasse, in Würfel geschnitten 114

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffelpüree
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Süßkartoffelpommes
Le Burger Süßkartoffel Fries
Süßkartoffelpüree
Simply Good Orientalisches Curry
BBQ Süsskartoffel Wedges
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