Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
pro portion
% RM*
Energie
1439 kJ
17%
344 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,072g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,056g
Kohlenhydrate
80,48g
31%
Zucker
16,72g
19%
Ballaststoff
12g
Eiweiß
6,28g
13%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
1348mg
67%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
17%
vom ETB*
(344 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
344
Fett
0,2g
Kohlh
80,48g
Eiw
6,28g
Es sind 344 Kalorien in Süßkartoffel (400 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 92% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 86
1 13 cm lang 112
1 Tasse, in Würfel geschnitten 114

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffelpüree
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Süßkartoffelpommes
Le Burger Süßkartoffel Fries
Süßkartoffelpüree
Simply Good Orientalisches Curry
BBQ Süsskartoffel Wedges
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