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1 klein

Rote Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
123 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
7,08g
3%
Zucker
3g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,64g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:29
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
0,06g
Kohlh
7,08g
Eiw
0,64g
Es sind 29 Kalorien in Rote Zwiebeln (1 klein).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 4
1 mittelgroße Scheibe (0,3 cm dick) 6
1 Portion (14 g) 6
1 Resulat aus einer oz, roh 11
1 große Scheibe (0,6 cm dick) 16
1 Portion von 10 Ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 48
1 groß 63
1 Tasse, gehackt 67

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Süße Zwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
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Karotten
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Rote Chilischoten
Rote Linsen
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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