Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

175 g

Melanzani

Nährwertangaben
Portionsgröße
175 g
pro portion
% RM*
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,06g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,133g
Kohlenhydrate
9,98g
4%
Zucker
4,11g
5%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
1,77g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
402mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
0,33g
Kohlh
9,98g
Eiw
1,77g
Es sind 42 Kalorien in Melanzani (175 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (41 g) 10
1 Tasse, in Würfel geschnitten 20
100 g 24

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