| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
Energie
1289 kJ
15%
308 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
69,88g
27%
Zucker
3,12g
3%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
8,08g
16%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1684mg
84%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
308
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Fett
0,36g
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Kohlh
69,88g
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Eiw
8,08g
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Es sind 308 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (400 g).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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