Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

75 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
75 g
pro portion
% RM*
Energie
129 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
7,18g
3%
Zucker
3,4g
4%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
0,7g
1%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
240mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,18g
Kohlh
7,18g
Eiw
0,7g
Es sind 31 Kalorien in Karotten (75 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Babykarotten
Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Zwiebeln
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Siehe auch:

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SPAR Karotten
Chef Select Linsen Karotten Salat
Gourmet Asia-Nudeln mit Teriyaki-Huhn
SPAR Bio-Karotten
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