| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
Energie
2573 kJ
31%
615 kcal
Fett
17,58g
25%
Gesättigte Fette
3,32g
17%
Einfach ungesättigte Fette
5,94g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,915g
Kohlenhydrate
165,55g
64%
Zucker
3,62g
4%
Ballaststoff
38,5g
Eiweiß
43,25g
87%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1415mg
71%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
615
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Fett
17,58g
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Kohlh
165,55g
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Eiw
43,25g
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Es sind 615 Kalorien in Haferkleie (250 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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