| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
1,18g
2%
Gesättigte Fette
0,182g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,347g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,559g
Kohlenhydrate
19,02g
7%
Zucker
3,22g
4%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,22g
6%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
270mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (11%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
86
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Fett
1,18g
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Kohlh
19,02g
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Eiw
3,22g
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Es sind 86 Kalorien in Mais (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mais:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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