Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Juleika

Zucchinipesto

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1495 kJ
18%
357 kcal
Fett
34,43g
49%
Gesättigte Fette
4,798g
24%
Einfach ungesättigte Fette
1,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,058g
Kohlenhydrate
6,94g
3%
Zucker
2,8g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,41g
13%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
409mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 15 11:22
18%
vom ETB*
(357 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (85%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
357
Fett
34,43g
Kohlh
6,94g
Eiw
6,41g
Es sind 357 Kalorien in 1 Portion Zucchinipesto.
Kalorien Analyse: 85% fett, 8% kohlh, 7% eiw.
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