Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1138 kJ
14%
272 kcal
Fett
11,71g
17%
Gesättigte Fette
0,66g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,478g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,458g
Kohlenhydrate
12,48g
5%
Zucker
4,72g
5%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
28,98g
58%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
234mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 25 Jan 22 04:26
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (39%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
272
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Fett
11,71g
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Kohlh
12,48g
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Eiw
28,98g
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Es sind 272 Kalorien in 1 Portion Gemüsepfanne mit Hackfleisch.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 18% kohlh, 43% eiw. |
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