Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1362 kJ
16%
326 kcal
Fett
12,24g
17%
Gesättigte Fette
1,216g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,626g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,692g
Kohlenhydrate
41,89g
16%
Zucker
0,96g
1%
Ballaststoff
9,9g
Eiweiß
10,76g
22%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 20 10:58
16%
vom ETB*
(326 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
326
Fett
12,24g
Kohlh
41,89g
Eiw
10,76g
Es sind 326 Kalorien in 1 Portion Roggen-Dinkel Vollkornweckerl.
Kalorien Analyse: 34% fett, 52% kohlh, 13% eiw.

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