Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
931 kJ
11%
222 kcal
Fett
9,18g
13%
Gesättigte Fette
4,336g
22%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,241g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,857g
Kohlenhydrate
12,71g
5%
Zucker
6,17g
7%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
23,48g
47%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
57mg
Kalium
844mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 24 Aug 20 08:58
11%
vom ETB*
(222 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
222
Fett
9,18g
Kohlh
12,71g
Eiw
23,48g
Es sind 222 Kalorien in 1 Portion 돼지고기 야채 오븐구이.
Kalorien Analyse: 36% fett, 22% kohlh, 41% eiw.
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