| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
614 kJ
7%
147 kcal
Fett
4,71g
7%
Gesättigte Fette
2,081g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,864g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,295g
Kohlenhydrate
20,44g
8%
Zucker
2,49g
3%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
4,18g
8%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
11mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 29 Jul 20 02:28
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (30%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
147
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Fett
4,71g
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Kohlh
20,44g
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Eiw
4,18g
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Es sind 147 Kalorien in 1 Portion Granola.
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 58% kohlh, 12% eiw. |
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