Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
420 g
pro portion
% RM*
Energie
2443 kJ
29%
584 kcal
Fett
23,65g
34%
Gesättigte Fette
8,148g
41%
Einfach ungesättigte Fette
10,668g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,562g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
86,6g
173%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
252mg
Kalium
1428mg
71%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
29%
vom ETB*
(584 kal)
29% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (62%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
584
Fett
23,65g
Kohlh
0g
Eiw
86,6g
Es sind 584 Kalorien in Pork Leg (Shank Half, Lean Only) (420 g).
Kalorien Analyse: 38% fett, 0% kohlh, 62% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 139

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