Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: 보거순  베이컨계란볶음밥
볶음밥.
Zutaten
Anleitung
- 베이컨, 계란 볶음.
- 밥넣고 볶음.
- 간장으로 간해줌.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 581 Kalorien in 1 Portion 베이컨계란볶음밥.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 48% kohlh, 13% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2429 kJ
29%
580 kcal
Fett
24,96g
36%
Gesättigte Fette
3,304g
17%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
6,612g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,62g
Kohlenhydrate
68,28g
26%
Zucker
1,22g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
18,84g
38%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
186mg
Kalium
175mg
9%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (39%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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