Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Mittagessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Honig, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Osterschinken, Billa Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Erdbeeren, Clever Bananen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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