Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 122,85g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 264,49g.
Frühstück: SPAR Mohnflesserl, Darbo Blütenhonig, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Staud's Wald Heidelbeer, Weight Watchers Brotaufstrich. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Diät Schoko Banane. Abendessen: Schokoladentorte, Jägermeister Jägermeister, Rosan Kaffeobers, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), Rahmsauce, Chef Menü Kalbsrahm Gulasch mit Eierspätzle, Gulaschsuppe, Weißbrot. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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