Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Hofer Laugenstangerl, SPAR Käsesemmel, Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Gouda oder Edamer, Rohkost, Schwarzbrot. Abendessen: Weißwein, SPAR Premium Alt-Wiener Suppentopf. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Puntigamer Märzen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Cantabile12's Gewichtsverlauf
|