Jochen_66's Notizen, 06 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
70 kg Bisher verloren: 35 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2021:
2005 kcal Fett: 38,40g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 313,87g.   Frühstück: Resch & Frisch Frühstückskipferl, Kiwi, Tilsiter, Kaisersemmel, Berger Delikatess Schinken, Milfina Teebutter, Marmelade, Ströck Kornspitz, Schwarzbrot, Rosan Kaffeobers. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Haselnusseis, Oppo Double Chocolate Brownie, Der Mann Briocheknopf, Oppo Salted Caramel Eis, Schwarzbrot, Gabi's Genusskistl Bio Rucola/Tomaten Pesto, Recheis Low Carb Gedrehte Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers. mehr...
2806 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Ohne Worte ! 😶👍👌🏆👏🏻 
10 Mai 21 vom Mitglied: CCM74

     
 

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Jochen_66's Gewichtsverlauf


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