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Geht nix😬😁
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Milbona Cremosano Leicht, Putenfleisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Radieschen, Wiesentaler Schweinsbraten Vom Karree, Schwarzwälder Schinken, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Milbona Crefee Kräuter der Provence. Snacks/Sonstiges: Honig, Clever Bananen, SPAR Veggie Soja Drink, DM Bio Dinkel Flakes, Leinsamen, Alnatura Haferflocken Feinblatt. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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