Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4018 kcal
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Fett: 166,39g | Eiw: 209,50g | Kohlh: 393,69g.
Frühstück: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, Lindt Edelbitter Mousse Orange, Wenschitz Pure Vollmilch Schokoladenkuvertüre ohne Zuckerzusatz, Rosan Kaffeobers. Mittagessen: Berger Wellness Schinken, Reiter Karree-Rose, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Grüne Paprika. Abendessen: Nöm Cremix Schoko Schoko, Darbo Blütenhonig, Nöm Halbfettbutter, Biosüße Bio Schoko Creme Haselnuss , Wenschitz Pure National Fortunato No.4 68%, Nutella Nutella, Manner Snack Minis, Peeroton Powerpack Banana Bread, Becel Vital, Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Wenschitz Pure National Fortunato No.4 68%, Sultan's Palace Feigen Getrocknet, SPAR Beerenmix, Alpro Mandel Original , Exquisa Milder Skyr, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Iglo Polar-Dorsch , SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Sinob Flasty Banana Split Flavour. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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