Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 178,86g.
Mittagessen: Iglo Hühner Nuggets, Iglo Knusper Garnelen. Abendessen: Ei, Makrele Geräuchert, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Faschingskrapfen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mit kleinen Schritten bis zum Ziel
11 Feb 21 vom Mitglied: Sonne44 1980
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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