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Irgendwas läuft hier komplett verkehrt.
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72,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 243,99g.
Frühstück: Exquisa Milder Skyr, Schmütz Naturkost Bio Brombeeren Gefriergetrocknet, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Pit Süßwaren Hoffmann Becks Cocoa Criollo 100% Reiner Kakao. Mittagessen: Berger Wellness Extra, Kirschtomaten, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Fürst Brot Früchtebrot, Clementinen, Grüne Paprika, Berger Wellness Schinken, Berger Wellness Extra, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kastner Schlossberg Kipferl, Rosan Kaffeobers, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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