|
Bescheidene Ausbeute
|
72,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 276,26g.
Frühstück: Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Lihn Hagebutten Mus, Weich Gekochtes Ei, Becel Vital. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Lebkuchen, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%, Jungzwiebel, Meersalz, Iglo Polar-Dorsch , Premiko Natur Lecso 30% Paprikaval, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, SPAR Feigen Getrocknet. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jochen_66's Gewichtsverlauf
|