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hab zwar eine Bewegung in die andere Richtung erwartet, aber vielleicht tut sich ja nächste Woche dafür mehr🤪
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72,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 269,40g.
Frühstück: Hofer Nürnberger Elisen Lebkuchen , Bachhalm Selection Pur 100% Cacao Equador Criollo, Bachhalm Selection Pur Dominikanische Republik 95% Cacao Criollo, Lihn Hagebutten Mus, Buchegger 5 Elemente Brot, Weich Gekochtes Ei, Becel Vital, Rosan Kaffeobers. Abendessen: Reishunger Vollkorn Bio Jasmin Reis, Meersalz, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Landgut Feines Hühnerfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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