Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1734 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Oliven, Zwetschgen, Äpfel, Möhren, Tomaten, Butterbrot. Abendessen: Puntigamer Märzen, Gemüsepfanne, Tafelspitz, Rindfleisch-Nudelsuppe, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Mirabell Mozartkugel , Kaffee, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cantabile12's Gewichtsverlauf
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