Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2261 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Stiegl Hell, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rotkraut mit Apfel, Roter Tafelwein, Kartoffelpüree, Hirschfleisch, Gourmet Rindsuppe mit Grießnockerl. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen, Sachertorte, Kaffee mit Milch. mehr...
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767 kcal
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Bewegung:
Konzert - 1 Stunde, Holzen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Cantabile12's Gewichtsverlauf
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