Eine Woche Wien und schon geht‘s in die falsche Richtung 😩😩😩
|
74,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 175,81g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Marillenmarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Kikkoman Sojasauce, Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur High Protein, Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Krönner Stevilade Zartbitter Schokolade 64% ohne Zuckerzusatz, Händlmaier Dijon Senf mit Chili Verschärft, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Schweinefilet, Kécskei Savanyúság Vegyes Vágott Savanyúság. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Jaja, der Groissböck 😆
Es wird schon wieder *tröst*
26 Aug 20 vom Mitglied: al.ith
|
Verdammt - wieder überführt!
27 Aug 20 vom Mitglied: Jochen_66
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jochen_66's Gewichtsverlauf
|