Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 171,88g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandel Original, Verival Bio Schoko Crunchy. Mittagessen: Iglo Kabeljau, Podravka Vegeta, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei. Abendessen: Maille Àl' Ancienne Senf nach Alter Art mit Weißwein, Efko Sonnen Paprika Fruchtig-Frisch, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Meersalz, Efko Pußta Salat, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, Cashewnüsse, Hütthaler Blutwurst, Rosan Kaffeobers, Waldviertler Mohngugelhupf ohne Glasur. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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