Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett, Billa Marzipan Knuspermüsli, Rosan Kaffeobers. Mittagessen: Ramsa Estragon Senf, Berger Wellness Krakauer, Berger Wellness Extra, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Clementinen, Wiesentaler Schweine Filet, Efko Delikatess Gurken, Kikkoman Teriyaki Sauce , Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Wok-Gemüse, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jochen_66's Gewichtsverlauf
|