Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2186 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 180,20g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: Mymuesli Brombeer Granola, Alpro Cashew Original, Hofgut Storzeln Socas Protein Flakes. Mittagessen: Birnen, Rosinen, Soletti Salzstangen , DM Bio Beluga Linsen, Krönner Stevilade Orange Kakao 64% Zuckerfrei, Zwiebeln, Podravka Vegeta. Abendessen: Ferrero Rocher, Weintrauben, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Greisinger Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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