Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Leberkässemmel. Mittagessen: Freshona Gehackte Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Chilipulver. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Liiiloo's Gewichtsverlauf
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