Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfelsaft, Ja! Basis Müsli, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Eiernockerl. Abendessen: Hofer Humus Pikant, Hofer Baguette. Snacks/Sonstiges: SPAR Linzer-Stangerl, Clever Wiener Zopf, Marmelade, Butter. mehr...
|
|
1501 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
china350's Gewichtsverlauf
|