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Kleine Schritte aber stetig.😊
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145,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Hubers Puten Schinken Geräuchert, Milfina Gouda, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Reis (Gekocht), Champignonsauce. Abendessen: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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