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1662 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 168,98g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Natur Aktiv Bio Reis Frühstück , Ölz Weizenmischbrot. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur. mehr...
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