Winkler Jürgen's Notizen, 12 Sep 19

19.5 Prozent Körperfett
79,2 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
1200 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 190,51g.   Frühstück: Daily Biobasic, Weider Protein 80 Plus, Dattel, Gemischte Nüsse, Banane. Abendessen: Gemischte Nüsse, Medjool Datteln, Proteinriegel. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Winkler Jürgen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.