Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Weißbrot. Mittagessen: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Barilla Farfalle. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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