|
Pistszien-Protein-Hafer-Schoko-Cake
|
2789 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 388,46g.
Frühstück: Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Bella Kochschokolade, Knusperone Haferflocken Extrazart, Ei, Blackline 2.0 Flasty's Geschmackpulver Shortbread, Best Body Nutrition Premium pro Pistazie, Milfina Milch L Free 1.8%. Mittagessen: Chia-Samen, Schnell und Gut Backmischung Dunkles Kornbrot. Abendessen: Wehle Sports Peanut Butter Smooth, Sweet Valley Himbeeren Gefroren. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Myprotein Protein Brownie. mehr...
|
|
2777 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfuziusReflektus's Gewichtsverlauf
|